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何洁家乡传递火炬 为奥运许下最美好愿望(图)

何洁家乡传递火炬 为奥运许下最美好愿望(图)

今天上午8时10分许,随着首棒火炬手,中国探月工程首席科学家欧阳自远高擎“祥云”火炬从贵阳市中心的人民广场起跑,北京奥运圣火在中国西南边陲城市贵阳的传递正式开始。贵阳的火炬传递路线全程16.9公里,贵阳站的火炬手共208名,何洁作为第204棒火炬手传递了“祥云”火炬。传递中她步履轻盈,脸上洋溢着笑容,何洁一手高擎火炬,另一手不断向周围的记者和助威观众挥手示意,就在何洁传递之前,今天贵阳的小雨已经停止。
为北京奥运许下最美好的愿望
作为贵阳最年轻的火炬手,何洁表示每次回贵阳都是最开心的事。能拿着奥运火炬在家乡传递,除了开心更是骄傲。她也希望歌迷们能看到自己可爱的家乡。谈到奥运年的计划,何洁说自己将和每个中国人一样,用最诚挚的祝福,为奥运在北京举办许下最美的愿望。
展现自己最健康的一面
何洁在得知自己将会是奥运火炬传递手后,表示非常兴奋,将用自己最健康的一面来完成火炬的传递任务,为此何洁在繁忙的工作之中也不忘去健身房跑步、锻炼,据何洁助理透露,何洁在上通告的间隙也会利用周围有重量的工具拿来锻炼。
何洁还表示,希望大家都能够为奥运做点事情,现在提倡环保,希望大家能够不用塑料袋,将垃圾分类处理,这样我们才能拥有更美好的明天。
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易便宜的家庭防盗八法

  据美国联邦调查局估算,美国单2007年一年就发生了大约220万起入室行窃案,比5年前高1%。2007年有2/3的入室行窃案涉及居民财产。住房安全方面的顾问史蒂夫·豪斯沃斯说,人们可以设法使自己的房子不成为
道闸-挡车器入室行窃者的目标,他提出了8个简单且花费不多的方法。

  1.竖个假标牌。家庭安车库门全系统是最好的防盗工具,但可能太贵。我们可以变通一下:在你家的院子里竖立起一块“家庭安全系统”标识牌,这会让小偷以为你家真装有家庭安全系统,不敢冒险去偷东西。

  2.小心你的车库。车库是小偷经常光顾的地方,车库门大开就是向过路人显摆你的物品,很容易招来小偷。所以,要养成随手锁工业门车库的习惯,不要让小偷看到他们想偷的东西。

  3.跟邻居处好关系。邻居在家庭防盗中起着关键作用,跟邻居关系好的房主,一般不会遭遇入室行窃。如果跟你关系好的邻居看到有可伸缩门疑人在你的房子附近转悠,就会打电话报警。所以,不要当“隐士”,走出你的房子,跟你的邻居们交往。

  4.不要把昂贵卷帘门物品放在卧室里。小偷入室行窃首先就是进主人的卧室翻箱倒柜——因为那里通常是放现金、珠宝和首饰的地方。如果你把昂贵的东西放在家里,把它们放在卧室以外的房间里吧。

  5.院里不要有方便小偷逃脱的路。小偷喜欢光顾的人家,一般是有藏身地点,或有逃跑路线的。如果院子比较空旷,没什么藏身之所,一般不会招小偷。

  6.安装传感器。灯是最好的制止小偷破门而入的物品,在屋外的灯上装上传感器,一有动静灯就亮。

  7.开收音机。嘈杂声也可以防止小偷入室行窃,让收音机整天开着,小偷会误以为有人在家。

  8.不在家的时候锁好门、关好窗。打电话给当地警察局,请求派人来社区指导防盗工作。

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对抗乙肝死亡,如何安全使用恩替卡韦,拉米夫定,替比夫定?

我国慢性乙肝患者超过3000万人,如果不得到及时有效治疗,可进展为肝硬化、肝癌,严重影响患者生活质量,甚至导致死亡。抗病毒治疗是慢乙肝治疗的关键。目前,核苷(酸)类似物研发的进展较快,国家药监局已批准拉米夫定、阿德福韦酯、恩替卡韦和替比夫定用于治疗慢乙肝。
由于慢乙肝治疗具有长期性,因此需要更多关注药物安全性。正确选择药物以便更好发挥疗效和最大程度减少不良反应。
治疗慢乙肝的核苷(酸)类似物作用机制:
    1. 拉米夫定能使DNA链合成中止,每日剂量100 mg。
    2. 阿德福韦酯能抑制HBV DNA多聚酶作用,每日剂量10 mg。
    3. 恩替卡韦能抑制HBV DNA正链合成,每日剂量0.5~1 mg。
    4. 替比夫定能抑制HBV DNA聚合酶活性从而抑制HBV复制,每日剂量600 mg。

    临床前研究的安全资料:
    上述4种药物均可通过胎盘,并可通过哺乳动物的乳汁分泌。美国FDA药物妊娠分级由高到低分为A、B、C、D和X 5级。拉米夫定、阿德福韦酯和恩替卡韦均属于妊娠C级(动物研究显示对胎仔有危害),只有替比夫定属于B级(动物研究未发现对胎仔有危害)。
    核苷(酸)类似物主要经肾脏排泄。阿德福韦酯的肾毒性与剂量相关,当达到人治疗剂量的3~10倍时可引起肾毒性。

    临床研究的安全资料:
    1. 对肾功能影响
    本身存在肾功能不全危险因素或有基础肾功能不全的患者,长期使用阿德福韦酯可能引起肾毒性。
    2. 对肌酸激酶(CK)影响
    核苷(酸)类似物在治疗慢乙肝中会出现CK升高现象,拉米夫定、阿德福韦酯和替比夫定都有CK升高的报道。恩替卡韦的临床研究没有关于CK的数据发表。
    CK升高可有多种原因,包括生理因素(过量运动)、病理因素(HBV感染、炎症性肌病、肌肉手术或损伤)、药物因素(他汀类药物)等。核苷(酸)类似物引起的大部分CK升高多无伴随症状,不需停药即可自行恢复。极少患者因CK升高而中断或中止治疗。
    若发现CK升高,应首先分析升高原因,注意休息和避免较重的体力劳动,避免使用其他可影响CK的药物。密切随访和监测,如果怀疑发生肌病应停药。极少数CK升高者被诊断为肌病,但在停药后可恢复正常。
    3. 乳酸性酸中毒和重度脂肪性肝肿大
    核苷(酸)类似物与其他抗逆转录病毒药物联合使用治疗艾滋病时,可出现乳酸性酸中毒和脂肪性肝肿大,并有致死性病例报告。单用核苷(酸)类似物治疗慢乙肝时罕见。

    临床应用中的安全性
    1. 停药后加重
    临床应用核苷(酸)类似物时,过早停药面临的最大安全性问题是病毒反弹所致原有疾病加重,甚至出现重型肝炎而导致死亡。
    2. 病毒变异和耐药
    长期应用核苷(酸)类似物可出现与药物相关的耐药变异,如应用拉米夫定后出现M204I/V、A180V变异;在此基础上应用恩替卡韦可出现S202I、 M250V、V173L和A184G等位点的变异;应用阿德福韦酯可出现N236T、A181V变异;应用替比夫定可出现M204I变异。变异后HBV DNA载量升高,生化反弹,病情可能因此加重。   

    小结
    4种核苷(酸)类似物都具有较好的安全性。但临床医师在选择治疗药物时应注意不同药物的特点,留意可能与药物相关的不良反应,及时处理。
    对特殊人群如肾功能不全患者,应根据肌酐清除率调整药物剂量或给药间隔时间;对于妊娠妇女,应评估利益和风险,慎重处理。
    当核苷(酸)类似物需要与其他药物联合应用时须注意药物间相互作用。联用聚乙二醇干扰素和替比夫定会增加周围神经病变风险,二者联用时应关注患者临床表现,一旦发生应及时调整治疗方案。但单用干扰素、拉米夫定、恩替卡韦和替比夫定时周围神经病均不常见。与药物相关的周围神经病变及时停药后多可恢复。
    临床前研究发现,恩替卡韦有增加肿瘤发生的现象,因此美国FDA在批复恩替卡韦新药申请时,要求其进行上市后大规模、长期的临床观察,以进一步确认其长期用药安全性。

【节选自:中国医学论坛报  北京大学第一医院  于岩岩
转自肝宝宝乙肝社区】
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