“习惯”的威力：再析火箭、爵士互掐之攻防
首先要道个歉，上星期后半段，水性大发，肚子里生出一些鬼话，于是按耐不住发了一通恶搞贴。本来我一个人发发也就算了，不料确带来一阵水风，引得数人跟风恶搞，一时间论坛中风声“水”起，使得原本好好的论坛满目苍夷。幸亏战神从天而降，连发技术美文，吾又因认识到问题的严重性，刹了一车，这才一定程度上遏制住这股不良之风。今日反思，回想起来鄙人确实罪大恶极，于是决定悬崖勒马，好好写点东西，以正论坛技术之风。
NBA评论文章中，常常讥笑某某人动作如何如何不规范，如何如何好笑，可往往文章中后段会出现一个“但是”。比如狒狒马里昂的平推投篮，以前热火队的大水牛前锋梅森的前倾式罚球，投篮超烂但是罚球命中率也能到七成的穆大叔等等，在他们看似极不标准的动作下，命中率却也还看得过去。那就不得不引起我等思考：
为何他们背离教科书中讲的标准姿势，却依然能保持一定的命中率呢？
这个思考一直没有结果。
昨晚无聊，看女篮比赛，中国VS英国。发现女篮队员的动作很多恰恰就跟我们以前诟病的那些不规范动作相似。平推投篮、低位的“推铅球式”勾手等等，但看姑娘们的命中率，丝毫不比男篮差。我突然顿悟：
所谓的标准，实乃凡人经多年锤炼、修正后所定，目的是为了能最大限度地发挥此动作之威力。然每个人的身体结构与运动习惯各有不同，他们在打球初期我想教练也一定压迫他们采用所谓的“标准动作”。但是在失败N后，教练也不得不接受他们的“不标准动作”，当这些“不标准动作”经过千锤百炼后，球员对此逐渐形成了习惯，于是这些不标准的出手使他们感到舒服，感到有“感觉”，于是我们便可以在球场上看到这些五花八门的动作了。“习惯”一说便从我脑海中慢慢浮了上来。
当然，我写这些并非鼓吹“不标准动作”，就我个人而言，我是极力信奉正统的。我想说的是形成标准或不标准动作后的“习惯”问题。当某种动作或者意识在人脑中形成了习惯，那么当相应的问题发生时，这个习惯便会促使人们在不经过大脑细细思考的情况下，立刻对当时的状况发生身体或者意识上的反映。比如，一个篮板球，经过双方反复争抢，最后因己方队员碰触即将飞出边线，我们从NBA人才库中揪出几个人来作假设：
假设这个球是罗德曼的队友碰出去的，老罗如果够得着，肯定二话不说飞扑出去救那个球。因为在他的习惯意识里，先是球，后是下面将要发生的状况，就像那些小混混打架一样，砍人的时候不会去想后果，先砍了再说。罗德曼也是这样，因为是一瞬间的反应，所以容不得人细细思考，所以在老罗的“习惯意识”中，先把球救起来再说，下面会发生什么，没功夫想。但假设把罗德曼换成麦蒂，我不知道会怎样，至少我没有看见过麦蒂有那样的救球动作。因为麦子身上有硬伤，对于他来说，保住身体继续比赛对于球队的帮助，远比救一个球更重要，常年受此伤病的困扰让他养成了保护自己的“习惯意识”，所以他的第一反映绝不会是舍身救球。
这就是习惯带来的人与人的差距。
下面我们进入正题，试着分析火箭与爵士的攻防习惯。爵士进攻的最大特点就是挡拆，一处重点组合的挡拆（德隆与布泽尔）以及全队几乎所有人整场比赛不厌其烦地无球跑动和无球挡拆，在经过斯隆常年高强度的“压迫”下，所有队员养成了自始至终非常到位地去执行这种非常消耗精力的战术的“习惯”。因此，不管比赛如何激烈，体力如何消耗，他们只要在场上，就会永不停歇地跑、挡、拆，跑、挡、拆，跑、挡、拆。而火箭，他们的防守优势在于范甘迪时期培养的，在阵地战中对于防守位置的抢占。这种防守套路类似于马其顿防线，漫长而又坚固，对于正面来犯的敌人来说，是非常可怕的。然此防线一旦筑成，就不可移动了，而希特勒正式绕开了这条防线才取得了战略上的胜利。火箭也是如此，但受挫的方式与马其顿防线不同，而是“千里之堤毁于蚁穴”。火箭防守看似固若金汤，但是爵士的进攻并非常规的大举进攻，而是细化到每一个环节，从防守者的每一个关节下手。火箭虽然是防守上的巨人，然巨人也有关节，也有死穴，爵士的特点就恰恰掐住了这个死穴。
战神在其文章中给火箭支了一招：贴身，贴身，再贴身。话是说得没错，完全正确，真能做到的话，绝对能掐死爵士。但是，真的能做到吗？
不能。
因为贴身防守是一项非常消耗体力和精力的战术，对于防守者的体力和意志要求非常高。即便战前阿德尔曼可能也如战神所说叮嘱过，但是真要做到整场比赛都集中全部精力去贴身，真的很难做到，即便一场比赛做到了，要整个系列赛都做到，对于目前的火箭来说，几乎不可能。因为人在疲劳状态下，精神很难保持高度集中，唯一能支撑他们的防守能够自始至终细化到每一个跑位和挡拆紧贴的，那只有平常养成的习惯。
为什么呢？
因为他们没有这个习惯：
麦蒂，肯定是做不到的，看看常规赛中被科沃尔借着队友挡人，一次又一次地将麦蒂甩开，接球急停跳投吧，麦蒂是那种有球龙没球虫的角色，特别是防守容易松懈。当集中精力较真的时候，麦蒂的防守其实还属上乘，但，这只是针对持球进攻的防守而言，对于无球队员的防守，麦蒂就非常松懈了；
大叔，身体条件决定了他不可能跟着自己防守的布泽尔或者奥库到处跑；
斯科拉，虽然防守功力上比巴蒂尔稍逊一筹，但是防守意识在火箭队内可以与巴蒂尔一较高下的，特别是对于挡拆后紧贴换防后的小个子做得很好。在本文中所述的问题里，他是唯一一个让火箭放心的。但是在布泽尔面前他的单兵防守能力稍显不足；
巴蒂尔，火箭头号防守悍将。但是在对于无球队员的防守上，我觉得巴蒂尔做得也不够好，一来脚步比较慢，二来意识上还有那么一点点点点点点的松懈；
斯通，算了，不说他了，再说我的心都碎了。表扬一下好了，以慰火箭迷们受伤的心灵：常规赛后半段的防守狠了许多。
总结来说，火箭整体防守好，单兵防守不错，局部细节防守极差。爵士进攻最强处恰恰就是局部的死磕。差距原因：爵士养成了良好的局部死磕的进攻习惯，而火箭从来没有去培养过局部“反死磕”的防守习惯。
现在我们唯一的希望就是火箭能在进攻方面打开，防守上只能期待他们保持精神集中的时间能够长一些了。另外就球队实力上来讲，在未来的几个赛季里，火箭有可能还会在季后赛与爵士相遇，所以我认为阿德尔曼有必要在未来的日子里专门针对爵士这种打法，去刻意培养队员们“保持长时间死缠烂打”的防守习惯，一旦这个习惯在全队养成了，打爵士无忧矣！！
